2022.08.10
冷たくて美味しい冷奴!!
肴や夏向きの料理として食べられて
そのままでも豆腐の味を感じれますし
お好みで薬味を乗せて食べるのも美味しいですよね🤤🤤
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豆腐にはビタミンB1、カリウムが多く
エネルギー量、たんぱく質、脂質、食物繊維、ビタミンE、カルシウム、亜鉛、鉄も
多くカロリーが少ないのでいっぱい食べても
栄養がよくとれるんです!!
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ネギ、鰹節、生姜で食べるのも良いですが、
メニューにある キムチ、チャンジャと
一緒に食べるのも美味しいですよ🤞🤞
是非試してみてください⸜🙌🏻⸝
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